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技術選3連覇 栗山未来ピスラボレッスン vol.3「スキーの傾きを強くしたときの上体のバランスを取る」

2019-09-03 (火) 19:06

 全日本スキー技術選手権大会“技術選”で現在3連覇中の栗山未来(SAJナショナルデモンストレーター)がシーズン前の総復習としてピスラボでレッスン。
vol.3では、まずはストックを横に持って滑り、肩の平行を取ることに意識してみましょう。そうすることで、外脚もしっかりと曲がり、いいリズム、タイミングで滑れるようになります。上体でしっかりとバランスを取り、肩、腰が平行になっているかチェックしましょう。持ったストックがターン内側に傾いている場合は内倒している証拠です。しっかりと外脚に荷重し、スキーの返しを感じられるか確認しながら滑ってみてください。

栗山未来ピスラボレッスンは全4回を予定
次回vol.4では「体幹でバランスを取る方法」近日公開予定
Vol.1はコチラから
Vol.2はコチラから

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