SnowMAP

VIDEO  ビデオ

栗山太樹ピスラボレッスンvol.4「流れるような抜重と荷重を意識して滑ってみよう」

2019-09-20 (金) 16:24

 SAJナショナルデモンストレーターとして技術選で活躍する栗山太樹がピスラボでレッスン。Vol.4では、流れるような抜重と荷重を意識して滑ってみてください。ターン後半にたまった圧を、次の抜重方向に向け、両手を放り投げるような動きをすることにより、体全体を使って荷重、抜重の意識を高め、感覚をつかんでください。荷重運動の中でしっかりとタメをつくり、抜重のさいに次のターン方向に向けてしっかりと解放してください。大きく両手を振っていくことで、遠心力を活用してターンをしてみましょう。解放の時は、手も腰も前に体が動いていきます。そのため、上体の動きが小さい方や後傾に悩む方にもおすすめのトレーニングとなります。
 
vol.1はコチラから
vol.2はコチラから
vol.3はコチラから

SUBARU ONLINE SHOP STJレンテック

FOLLOW ME

  • facebook

AD Sponsors

ページトップ