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津田健太朗が教えるフリースキー基礎レッスン(3)

2019-01-24 (木) 17:12

ニュートラルポジションからのサイドスライド~ドライブ

 

 
 オリンピック、ワールドカップ、X gamesなどで注目のフリースタイル。いきなりパークに入るのは危ないし、ハードルも高い。けれど、ゲレンデでちょっとした技をきめれたらカッコイイ。2014年ソチオリンピック・スキーハーフパイプ代表の津田健太朗が初心者からチャレンジできるフリースキーのテクニックをレクチャーします。
 第3回目は“サイドスライド~ドライブ”。まずはサイドスライド(横滑り)をしてみましょう。お腹が斜面の下方向(谷側)に向いていることを意識しましょう。次にサイドスライドの状態からジャンプしてみましょう。ニュートラルポジションから、雪面を押し返すようなイメージです。
 さいごにサイドスライドからドライブです。しゃがみ込むようなイメージで上体もうまく使いながら、回転力を活かしてスキーをズラしながら回しこんでみましょう。
 サイドスライド、ドライブを使いながら、180度、360度と回転できるように練習してみましょう。また、サイドスライド、ドライブともに片方からだけでなく、両サイドからもできるように繰り返しチャレンジしてみてください。
 
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